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4月1号是”哥哥“张国容五周年纪念````特此录了首张国容的歌```希望大家喜欢~~~......

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1.紫菜 　　紫菜除了含有丰富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体內之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 　　2.芝麻 　　芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管內的胆固醇，令新陳代谢更好，減肥收腿就轻松得多。 　　3.香蕉 　　香蕉岁然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富鉀，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥時候的理想食品。 　　4.苹果 　　苹果含独有的苹果酸，.........

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上帝给了你生命,是你几千年修来的福分,一定要万分珍惜,因为它是脆弱的,在一瞬间就会消逝. 沙漠中的小草是幸运的,因为它有顽强的生命来抵御风沙的侵蚀;但它也是悲哀的,因为它的生命是脆弱的,也许在它在某个角落还没出生多久,就已被一次突如其来的暴风给连根拔起,或被大批大批的沙土把它掩埋在沙海. 我一直都是感谢上苍给了我这样的一次生命,它既不是顽强也不是脆弱,只要我花一点心思去呵护,它便是完美的. 人的心情随着天气的变化而变.........

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爱上一个人的7大征兆 1.当你正在忙时，却把手机开著， 等著她的短信.. 　　你已经爱上她了 　　2.如果你喜欢和她两个人单独漫步.. 　　你已经爱上她了 　　3.当你和她在一起时，你会假装不注意他，但是当她离开你的视线时，你会急著寻找她... 　　你已经爱上她了 　　4.当她受伤或生病时，你会很关心她， 替她著急.. 　　你已经爱上他了 　　5.当她和别人要好时， 你会感到吃不知其味... 　　你已经爱上她了 　　6.当你看到她那甜美.........

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牡羊座 男_约会总是来去匆匆,对你愈来愈没耐性,或是心不在焉的样子。 女_对你愈来愈不满甚至嘲讽能力不足时。 金牛座 男_因为心中自觉内疚,所以比平常对你更好 女_当她不小心供出那家餐厅美味可口,但却又不是和你一起同去。 双子座 男_当他总有千奇百怪的八卦理由来推托掉你们的约会 女_跟她约会,总是推说没时间。 巨蟹座 男_对你经常闪烁其词而又不敢面对你。 女_经常会没来由地掉眼泪,却又说不出个所以然来。 狮子座 男_注意他的.........